Gesundheitsbewusstsein: Kreieren versus Konsumieren im Leben (DG234)

Erlebst du dein Leben aktiv oder passiv?

In unserer neuesten Folge des Darmglück Podcasts drehte sich alles um das Thema "Kreieren versus Konsumieren" und wie dieses Konzept mit deiner Gesundheit in Verbindung steht. Gesundheit wird oft als Schicksal angesehen, aber in dieser Folge erfährst du, wie du aktiv Einfluss nehmen kannst.

Drei wichtige Erkenntnisse aus dieser Folge

Aktive Eigenverantwortung

Wenn du dein Leben aktiv angehst und Verantwortung übernimmst, kannst du erkennen, dass Gesundheit nicht nur vom Schicksal abhängt, sondern dass du aktiv Einfluss darauf nehmen kannst.

Kreieren als Lebenshaltung

Wir sind oft darauf trainiert, vor allem zu konsumieren. Es lohnt sich jedoch, mehr in den Kreationsmodus zu kommen - sei es durch kreative Hobbys, berufliches Engagement oder das Erschaffen von Erlebnissen im Alltag.

Neues Jahr, neues Potenzial

Ein neues Jahr bringt neues Potenzial mit sich. Nutze diesen Moment, um dir Ziele zu setzen, die dich erfüllen und energiegeladen halten. Schreib sie auf und teile sie mit jemandem, um in Aktion zu treten.

Ich bin sicher, dass diese Episode für dich viele inspirierende Impulse bietet. Ich freue mich auf dein Feedback und Ideen, wie du in diesem Jahr in den Kreationsmodus kommen möchtest!