Skip to main content

Freiheit beginnt im Darm: Wie Gesundheit deine Unabhängigkeit schützt

Mein Aufruf an alle Hörer & Hörerinnen: Gib deine persönliche Power nicht ans Gesundheitswesen ab! In dieser Episode spreche ich über die Verbindung zwischen Freiheit, Unabhängigkeit und Gesundheit. Und ich teile persönliche Erfahrungen und gebe dir Tipps, um deine Gesundheit zu verbessern und die Abhängigkeit von der Pharmaindustrie zu reduzieren.

 

 

 

Denn machen wir uns nichts vor, in der heutigen Gesellschaft werden uns Medikamente als Erleichterung im Leben verkauft.  Sie sollen das kompensieren, was wir in unserem Lebensstil nicht umzusetzen gewillt sind. Du isst zu viel Süsses und schnelle Kohlenhydrate? Nimm ein Diabetesmedikament. Du bewegst dich zu wenig, isst andauernd auswärts und trinkst Alkohol? Nimm einen Blutdrucksenker und einen Cholesterinsenker. Man suggeriert uns, dass es völlig normal ist, im Alter ab 50 mehrere Medikamente zu nehmen.

Aber was passiert, wenn ein Medikament nicht mehr so gut wirkt? Oder es vom Hersteller plötzlich nicht lieferbar ist? Was passiert, wenn du deinen Säureblocker oder Antidepressivum absetzen möchtest? Das ist gar nicht so einfach.

Medikamente werden dir vom Gesundheitswesen als Mittel verkauft, die Freiheit und Unabhängigkeit bringen, aber durch gesunde Lebensstiländerungen kannst du deine Selbstbestimmung zurückgewinnen.

 

Das erwartet dich in dieser Folge:

  • Warum unsere Lebensweise oft unsere Freiheit kostet – und wie du das ändern kannst
  • Die Wahrheit über Medikamente: Wie schnell sie zur Abhängigkeit führen können
  • Ein Plädoyer für kleine, machbare Veränderungen, die grosse Wirkung zeigen – wie beispielsweise Detox und bewusste Ernährung

 

Key Takeaways:

  1. Gesundheit gibt dir Freiheit – Medikamente nehmen sie dir
  2. Kleine Schritte wie bewusste Ernährung oder Bewegung können dein Leben schnell verbessern
  3. Freiheit und Unabhängigkeit sind erreichbar, wenn du Verantwortung für deinen Lebensstil übernimmst

 

LINKS

Erfahre mehr über unser Detox-Programm: https://www.arktisbiopharma.ch/upgraders

Höre dir auch die letzte Folge an:  Wie du Veränderungen leichter in deinen Alltag integrierst:  https://arktisbiopharma.ch/keine-zeit-fuer-darmgesundheit-4-denkfehler-und-6-tipps-die-dein-leben-veraendern-koennen-dg289/

 

Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte

Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der Schweiz und in Deutschland gültig. 

Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. 

Arktis BioPharma Shop Schweiz

Arktis BioPharma Shop Deuschland

 

Abonniere den Darmglück Podcast und folge uns auf Social Media

Du möchtest in Zukunft keine Episode verpassen und/oder immer auf dem Laufenden bleiben?

Dann abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcast-App und folge uns auf Social Media.

Hier die Links zu meinem Podcast in den geläufigsten Apps und zu Arktis BioPharma auf Social Media

 

Julia Gruber

Julia Gruber

Julia Gruber ist Ernährungs-Coach, Mitinhaberin von Gruber Gesundheit und Arktis BioPharma Schweiz und Entwicklerin des Onlinekurses Darmglück. Ursprünglich kommt sie vom Hotelfach, hat also die Wichtigkeit der Ernährung als Bestandteil unserer Kultur auch von der Geniesser-Seite her erlebt. Deswegen ist ihr Motto auch: Gesunde Ernährung muss lecker sein und Spass machen, sonst ist sie nicht gesund. Sie kocht gerne, liebt ihre Aufenthalte in Mallorca und ist ganz allgemein ein umgänglicher und fröhlicher Mensch.

HINTERLASSEN SIE EINEN KOMMENTAR