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Au départ, j'étais à la recherche d'un régime qui m'aiderait à modifier mon alimentation de manière à ce que je prenne du plaisir à suivre un régime sans compter les points : un concept cohérent et clair. Après que mes pantalons soient devenus peu à peu trop serrés et que je ne voulais généralement pas voir 9 sur la balance au début, j'ai pris la décision de faire quelque chose à ce sujet.