💙 Hast du noch kein Valentinstagsgeschenk?

Valentinstag ist mehr als Blumen und Schokolade. Es ist ein Moment, um zu sagen: Ich sehe dich. Und ich will, dass es dir gut geht.

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Fast jede zweite Person berichtet heute über Stress, Müdigkeit, Schlafprobleme oder innere Unruhe. Wusstest du, dass beim Thema Stress der Darm eine entscheidende Rolle spielt?

Das liegt an der sogenannten Darm-Hirn-Achse. Der Darm kommuniziert nämlich über Nervenbahnen, Hormone und Immunbotenstoffe direkt mit dem Gehirn.