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Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Certains apprécient de dormir, d'autres souhaiteraient pouvoir enfin maîtriser leurs problèmes de sommeil.

Après mon article détaillé sur le thème Antibiothérapie Voici maintenant, comme promis, vos questions fréquemment posées et mes réponses sur le thème des antibiotiques et des probiotiques (bactéries lactiques).

Ces derniers temps, on m'interroge de plus en plus souvent sur la manière de vérifier la qualité de tels produits. De plus en plus de personnes souhaitent également savoir exactement ce qui se cache derrière telle ou telle espèce de bactérie et ses abréviations.

Sais-tu à quel point la santé de tes intestins est importante pour ton système immunitaire, ta digestion et même pour tes performances mentales? C'est très important ! C'est pourquoi j'aimerais te donner 7 conseils importants pour la santé de tes intestins.

Il est bien connu que de nombreuses personnes souffrent d'un déficit en vitamine D et que ce même cholécalciférol a aussi des effets importants sur le métabolisme osseux.

Mais que maintenant, des Les bactéries intestinales est relativement nouveau.

Aujourd'hui, j'ai à nouveau un article invité pour toi, et plus précisément un témoignage personnel de Nora Hodeige. Elle a souffert de vertiges permanents pendant 5 ans et, malgré de nombreux examens, la médecine classique n'est parvenue qu'au diagnostic "tout cela est psychique".

J'ai rencontré à plusieurs reprises le Dr Alexander Loos lors de diverses formations continues en micronutrition et j'ai échangé avec lui. Je suis heureux qu'il ait accepté de publier cet article invité sur mon blog.

La fermentation est une véritable tendance depuis un certain temps déjà.C'est pourquoi nous sommes particulièrement heureux d'avoir aujourd'hui pour toi un article invité de Maria et Marco de Sauer macht glücklich.

Les plus vieux remèdes de grand-mère, ou même d'arrière-grand-mère de nos jours, sont les meilleurs. La soupe de carottes de Moro en fait partie, mais elle est malheureusement un peu tombée dans l'oubli. Et ce, bien qu'elle fasse de l'ombre à bien des antibiotiques. Une bonne raison de s'intéresser de plus près à cette soupe.