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Aujourd'hui, près d'une personne sur deux fait état de stress, de fatigue, de problèmes de sommeil ou d'agitation intérieure. Savais-tu qu'en matière de stress, l'intestin joue un rôle décisif ?
Cela est dû à ce que l'on appelle l'axe intestin-cerveau. L'intestin communique en effet directement avec le cerveau via des voies nerveuses, des hormones et des messagers immunitaires.
