511 Résultats pour "julia gruber"
Warum du dein Detox-Programm jetzt bestellen solltest, auch wenn Weihnachten vor der Tür steht (DG327)
Wie Detox und Intervallfasten dich sanft durch die Feiertage bringen. Julia Gruber zeigt, wie du dich schon jetzt auf ein gutes Bauchgefühl vorbereitest.
Ballonnements - tout le monde les connaît
Tu connais certainement les ballonnements par expérience. Ces ballonnements ne sont rien d'autre que de l'air qui s'accumule dans l'intestin. Cet air doit s'échapper à un moment ou à un autre et chaque personne évacue donc régulièrement de tels gaz. C'est en principe tout à fait normal en petites quantités.
Côlon irritable - causes, symptômes et traitement
Le côlon irritable ou syndrome du côlon irritable, souvent abrégé en SII (de l'anglais Irritable Bowel Syndrome) est, selon notre laboratoire, la maladie la plus fréquente du tractus gastro-intestinal. Environ 50% des patients qui consultent un médecin pour des troubles gastro-intestinaux souffrent du syndrome du côlon irritable.
Glace au concombre et à la menthe - rafraîchissante et saine
Aujourd'hui, j'ai une très belle recette pour toi ! Elle est signée Anna-Lena Leber de Urgesund. L'idée de cette recette invitée est née d'une discussion entre Anna-Lena et moi sur la créativité et la photographie/peinture sur Instagram. Anna-Lena et moi avons quelques points communs, et je suis donc très heureuse de pouvoir te présenter aujourd'hui l'une de ses recettes.
Soupes saines : 7 raisons pour lesquelles elles t'aident à perdre du poids
Pendant longtemps, les soupes ont été considérées comme des repas de piètre qualité, des repas de pauvres et des restes. Et il faut bien avouer que ce qu'on nous servait autrefois comme soupe n'était pas toujours un plaisir pour les papilles. Certains d'entre nous associent...
Protéger sa santé : Comment apprendre à écouter son corps
As-tu déjà réfléchi à l'approche typique que tu adoptes lorsque tu es malade ou que tu as des problèmes physiques ? Il n'y a en fait, en dernière analyse, que deux attitudes différentes à ce sujet.
Les bactéries intestinales : L'homme en tant qu'écosystème
L'intestin est un organe auquel on accorde malheureusement encore trop peu d'attention. Et ce, bien qu'il s'agisse de l'un des plus grands organes de l'homme. La surface de l'intestin, composée de villosités, a une taille équivalente à deux courts de tennis.
Fabriquer soi-même du sel aux herbes : Car les herbes aromatiques rehaussent ta nourriture
Les herbes fraîches sont très importantes, à mon avis ! Elles ont bon goût, rendent ton repas plus intéressant et ont souvent un effet digestif et des composants de qualité. Savais-tu par exemple que deux cuillères à soupe de persil couvrent la majeure partie de tes besoins quotidiens en vitamine C ?
La constitution de l'intestin chez les nourrissons : Avant, pendant et après la naissance
L'importance de notre flore intestinale pour la santé humaine n'est plus à démontrer. Les microbes présents dans nos intestins fermentent les fibres alimentaires que notre propre organisme ne peut pas décomposer et en tirent des vitamines et des acides gras à chaîne courte supplémentaires pour nous.
Carence en vitamine D - causes, symptômes et traitement
On entend et lit actuellement beaucoup de choses sur la vitamine D et toutes ses propriétés apparemment miraculeuses. S'agit-il seulement d'un battage médiatique ou s'agit-il vraiment d'une vitamine superstar ? Dans cet article, nous souhaitons t'informer de manière générale sur la vitamine D, présenter les causes et les symptômes d'une carence en vitamine D et indiquer les possibilités d'y remédier...
Renforcer naturellement le système immunitaire : conseils pour la vie quotidienne
En hiver, notre système immunitaire a fort à faire. Il faut pardonner les péchés commis pendant les fêtes, compenser le manque d'exercice et affronter les méchants virus du rhume. Ce n'est pas une tâche facile, surtout lorsque...
Cure de désintoxication - un bienfait pour la digestion, le système immunitaire et la peau
Une cure détox a pour but premier de nettoyer le corps de l'intérieur, de le débarrasser des toxines, de le désacidifier et de retrouver un équilibre acido-basique. La digestion est soulagée, le système immunitaire est renforcé et la peau devient plus pure.
L-Glutamine : le booster d'énergie naturel pour plus de performance
Tous les sportifs ambitieux le savent : la L-glutamine est le plus important acide aminé pour le muscle, transporteur d'azote et immunostimulant. La L-glutamine est un acide aminé non essentiel pour l'homme et fonctionne dans le métabolisme comme donneur universel de NH2.
Ne pas prendre de poids en vacances : Voici comment profiter sans regrets
Comme nous nous réjouissons de la "dolce vita", des douces soirées, du soleil, de la plage, de la mer et - oui - de la bonne cuisine. Se détendre et profiter pleinement de la vie, sans compter les calories.
Faire fermenter les aliments : Pourquoi les aliments fermentés devraient-ils aussi se retrouver dans ton assiette ?
La fermentation est une véritable tendance depuis un certain temps déjà. C'est pourquoi nous sommes particulièrement heureux d'avoir aujourd'hui pour toi un article invité de Maria et Marco de Sauer macht glücklich.
Intolérance au gluten et maladie cœliaque - tout cela n'est-il qu'un battage médiatique moderne ?
L'intolérance au gluten est sur toutes les lèvres depuis un certain temps déjà. Les uns prennent le sujet très au sérieux et tentent de bannir systématiquement le gluten de leur vie, les autres en sourient et se moquent de cet "engouement moderne".