Consegna ex magazzino
È lunedì mattina.
Il frigorifero ti sbadiglia a vuoto... e voi sbadigliate a vostra volta.
Di nuovo niente di preparato. Di nuovo pane tostato con qualcosa. Non è un buon inizio.
In realtà vorreste mangiare meglio, sentirvi più leggeri, avere più energia.
Ma poi arriva
Uno dei maggiori ostacoli al dimagrimento potrebbe sorprendere. È il consiglio più ripetuto: "Mangia meno, fai più esercizio".
Siamo onesti: non sempre si vuole mangiare sano. Vero? Questa è una delle domande più comuni che mi fanno! Significa che non potrò mai più mangiare "xyz (inserisci qui il tuo cibo spazzatura o comfort food preferito)"?