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Inizialmente, cercavo una dieta che mi aiutasse a cambiare le mie abitudini alimentari, in modo da potermi godere la dieta senza dover contare i punti: un concetto chiaro e coerente. Dopo che i miei pantaloni sono diventati gradualmente troppo stretti e in genere non volevo vedere un 9 sulla bilancia all'inizio, ho deciso di fare qualcosa al riguardo.