Una delle domande che mi vengono poste più spesso è: "Quali libri sull'intestino e sulla salute mi consigli, Julia?"

Ecco perché voglio rispondere a queste domande in questa puntata.

Potete ascoltare l'episodio qui:

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I miei libri preferiti (riguardanti la salute)

Devo ammettere onestamente che ultimamente non leggo molto. Ci sono alcuni libri che sono sempre felice di consigliare e che condividerò qui.

Tuttavia, vorrei anche che andaste alla pagina delle note dello show per questo episodio e scriveste nei commenti quali libri state leggendo o avete letto che potrebbero essere utili alle persone con problemi di salute.

Ecco un elenco dei libri che menziono; nel podcast svelerò perché li consiglio.

Giulia Enders
Intestino con fascino
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Kyra Kauffmann e Sascha Kauffmann
L'errore dell'istamina
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Intervista a Kyra Kauffmann Darmglück Podcast episodio 114: https://arktisbiopharma.ch/114

Dottor David Perlmutter
Merda intelligente: come una flora intestinale sana mantiene il nostro cervello in forma
https://amzn.to/3ltoCB0

Lena Schwind
Ayurveda per l'intestino
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Intervista a Lena Schwind Darmglück Podcast episodio 116: https://arktisbiopharma.ch/116

Diane Sanfilippo
Il grande libro della nutrizione paleo
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Katharina Döricht aka Tasty Katy
Ayurveda moderno
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Intervista con Tasty Katy Darmglück Podcast Episodio 071: https://arktisbiopharma.ch/071

Dottor Joseph Murphy
Il potere del tuo subconscio
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Anita Moorjani
Morire per essere me stesso
Guarigione nella Luce
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I miei podcast preferiti

Anna Reschreiter High Five per la tua dieta sana
https://annatsu.libsyn.com/

Intervista con Anna Reschreiter Darmglück Podcast Episodio 0049: https://arktisbiopharma.ch/049

Il podcast di Jim Fortin
https://www.jimfortin.com/podcast/

Il podcast della Life Coach School
https://thelifecoachschool.com/podcast/

Questi erano solo alcuni consigli da parte mia, ora sono curioso di sentire i vostri suggerimenti nei commenti sotto l'articolo!



La prossima settimana parlerò con Nike nel podcast dedicato a intestino e pelle. Mi farebbe piacere se vi uniste di nuovo a me!



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