Un inizio potente per il nuovo anno: con un piano, ricette e supporto
È la stessa cosa ogni anno: Dopo le feste ci si sente fiacchi, gonfi, in qualche modo "spenti". Le buone intenzioni sono ottime, ma l'attuazione? Ganci.
Allora perché non cambiare le carte in tavola e fare qualcosa per se stessi prima delle vacanze?
In questo post vi spiegherò perché il nostro programma di 21 giorni di disintossicazione e digiuno a intervalli è stato per me un vero e proprio cambiamento di gioco e perché potete gettare le basi per un nuovo anno più leggero fin da ora.
Il detox nella vita di tutti i giorni non è un sacrificio, ma una cura di sé
Lo so, il detox spesso suona come sacrificio, disciplina e piatti vuoti. Ma il nostro programma non è esattamente questo.
L'ho fatto da sola, nel bel mezzo della vita quotidiana, senza vacanze, senza condizioni particolari. E ha funzionato. Non solo per perdere peso, ma anche per il mio benessere:
- meno appetito
- più energia
- stomaco calmo e sollevato
- mente chiara, umore migliore
E questo nonostante fossi nel bel mezzo di una fase di stress. Ecco perché mi ha fatto così bene.
Perché è un buon momento
Potreste pensare: "Disintossicarsi prima di Natale? È il momento più stupido".
Capisco il pensiero. Ma se siamo onesti, lo sappiamo: Gennaio non diventa più facile solo perché lo rimandiamo.
Immaginate:
- Vi svegliate il 2 gennaio e non dovete cercare su Google cosa fare adesso.
- Avete già la vostra guida detox a casa.
- I vostri prodotti sono lì, le vostre ricette sono pronte.
- Non siete soli, avete una comunità che si unisce a voi.
Questa è la differenza tra la frustrazione e il flusso.
Cosa c'è nel programma?
Il programma di disintossicazione e digiuno intermittente di 21 giorni comprende:
- un piano chiaramente strutturato
- ricette deliziose e rispettose dell'intestino
- spiegazioni sul digiuno intermittente
- prodotti di accompagnamento come le gocce amare o le fibre di acacia
- accesso alla comunità online
In questo modo non riceverete solo consigli, ma un vero e proprio supporto per metterli in pratica nella vostra vita quotidiana.
Un altro consiglio: ordinate ora e sarete pronti
La posta è spesso sovraccarica, soprattutto nel periodo natalizio. Quindi, se avete intenzione di iniziare a gennaio, è meglio ordinare il vostro pacco adesso. Così potrete avere un assaggio, provare le prime ricette o saltare qualche volta la cena, semplicemente per prepararvi.
Potete trovare tutte le informazioni sul programma e ordinarlo qui. https://www.arktisbiopharma.ch/products/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode
Se volete saperne di più sul programma del cofondatore e medico F.X. Mayr e del dottor Henning Sartor? Allora vi consiglio caldamente questo episodio del podcast. Il dottor Sartor spiega come il programma di disintossicazione e di digiuno intermittente di 21 giorni possa essere una vera e sana alternativa alle iniezioni per la perdita di peso.
https://www.arktisbiopharma.ch/blogs/podcast/abnehmspritze-natuerliche-alternative-henning-sartor-dg323
E in questo video parlo anche del programma con il dottor Sartor:
https://youtu.be/0qSgCf9Nhwc?si=eSaVmnQMEfpCnI8D
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