Herzrasen, trockener Mund, Schweissausbrüche, Schlaflosigkeit sind untrügliche Zeichen von Angst. Diese Symptome kennt jeder. Wer hat nicht vor einem Vortrag, einer Prüfung oder einem Zahnarztbesuch schon einmal eines oder gleich…
Patrick Lynen ist Bestseller-Autor, Trainer und Coach und hat lange bei ARD und ZDF gearbeitet. Er war Radiomoderator, unter anderem bei SWR 3 und hat jetzt einen Hörbuchverlag und…