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Über 90 Prozent Serotonin entstehen im Darm. Warum daraus nicht folgt, dass ein gesunder Darm glücklich macht, und wie Darm und Hirn wirklich reden.
PFAS im Trinkwasser: Oliver Kaube erklärt, was Schweizer Messungen zeigen, was Ewigkeitschemikalien im Darm anrichten und welcher Filter wirklich hilft.
Warum der September der beste Zeitpunkt für Detox und Intervallfasten ist: Fibermaxxing, Ballaststoffe und das Gruppenprogramm ab 19. September.
Ein ehrlicher Einblick ins Team von Arktis BioPharma Schweiz, in unsere Abläufe und wo ein kleines Unternehmen an seine Grenzen stösst.
Der Sommer fordert dein System. Wie du dein Nervensystem beruhigst, was die Kabbala damit zu tun hat und warum dein Darm davon profitiert.
Rohkost im Sommer kühlt, belastet aber die Verdauung. Wann du sie am besten isst, plus ein Quinoa-Taboulé für heisse Mittage. Folge DG360.
Geschwollene Füsse bei Hitze? Wie du dich mit kaltem Wasser abkühlst und was mir diesen Sommer auf Mallorca die dicken Füsse wieder genommen hat.
Chia Fresca ist Julias Lieblingsgetränk für heisse Tage: Zitronensaft, Chiasamen, Wasser und Eis. Erfrischend und gut für deinen Darm.
Julia Gruber erklärt im Darmglück Podcast ihre 5 Supplement-Empfehlungen für den Alltag
Eine Intensivpflegerin macht im Schichtdienst die 21-Tage-Darmkur. Was sie über Essen ohne Hunger, Schlaf und ihren Blutzucker erzählt.
Der Körper reinigt sich selbst, heisst es. Stimmt, solange der Darm nicht träg ist. Julia über Selbstvergiftung, F.X. Mayr und Fasten.
