Wenn ich’s nicht schon so oft mit eigenen Augen gesehen hätte würde ich es wahrscheinlich auch nicht glauben. Dass die Ernährung dein Leben ändern kann, meine ich. Aber ich hab’s…
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Ich freue mich sehr, dir heute einen Gastbeitrag meiner Freundin Géraldine-Aimée Graber zu präsentieren. Gé ist Schauspielerin und bei ihr dreht sich alles um klare Kommunikation, Körpersprache und Präsenz. Ich…
Nicole Bailer geht in diesem Artikel auf ein überaus wichtiges Thema ein, welches uns oft dabei sabotiert, unser Vorhaben auch tatsächlich durchzuziehen: Du kennst folgende Situation: Du hast Dir fest…
Heute kommt ein Gastbeitrag von Karin Wess. Ein weiterer wertvoller Gedankenanstoss, wie du dein Vorhaben durchziehen kannst. Ich bin gespannt, was du dazu sagst! Und damit übergebe ich das Wort…
Der Autor und Blogger Martin Grünstäudl schreibt über das Thema Selbstvertrauen. Welcher Zusammenhang besteht zwischen der Akzeptanz deines eigenen Körpers, deiner Psychologie und dem Abnehmen? Kennst du das auch? Du…
Egal, was wir Gutes für uns selber tun: manchmal passiert es, dass wir es nicht schaffen, die neuen Gewohnheiten dauerhaft durchzuziehen. Deshalb habe ich den Trainer Ralf Gabler gebeten, uns…
Es geht weiter mit der beliebten Mini-Serie zum Thema Innere Einstellung . Diesmal ermutigt uns Gastautorin Cinderella Glücklich, unseren Traum nicht aus den Augen zu verlieren. Viel Spass beim Lesen….
Blähungen kennst du bestimmt aus eigener Erfahrung. Diese Blähungen sind nichts anderes als Luft, die sich im Darm ansammelt. Irgendwann muss diese Luft dann entweichen und somit scheidet auch jeder…
