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Hai mai pensato a come ti comporti di solito quando sei malato o hai problemi fisici? In definitiva, ci sono solo due approcci diversi a questo argomento.

Oggi vi presento un altro articolo, scritto dalla nutrizionista viennese Katharina Ziegelbauer . Katharina condividerà con voi la sua esperienza personale, offrendovi consigli per una pelle più bella, dato che lei stessa soffre di dermatite atopica e ha supportato innumerevoli persone nel loro percorso verso una pelle migliore.

Il tempo non può essere gestito. Possiamo solo gestire noi stessi. Si tratta in realtà di ricostituire costantemente le nostre riserve di energia in modo da poter attingere al nostro potenziale.

Oggi vi presento un guest post e la testimonianza personale di Kendra Gettel. Leggere il suo articolo mi ha commosso fino alle lacrime.

Alcuni lo temono, altri lo aspettano con ansia come bambini: il periodo dell'Avvento con le sue innumerevoli tentazioni, gli inviti e le feste senza fine. L'attesa dei croissant alla vaniglia, del pan di zenzero, del punch natalizio o dell'arrosto della mamma fa brillare gli occhi. Almeno finché non si fa sentire la coscienza sporca .

"Questa è esattamente l'informazione che aspettavo!" ha detto il mio cliente. Gli avevo appena spiegato con eloquenza perché le cose che mangia e beve ogni giorno non fanno bene al suo metabolismo.

Spesso i clienti mi guardano increduli quando dico loro che possono usare il sale per condire. "Pensavo che il sale facesse male?" è l'obiezione.

Vi hanno mai avvertito del sole ? Assolutamente sì! I media, i medici, le mamme e il materiale pubblicitario delle farmacie ci mettono in guardia dagli effetti nocivi del sole. Ma credete che saremmo su questa Terra se non ci fosse il sole? Il sole è ciò che ha reso possibile la vita sulla Terra !

Inizialmente, cercavo una dieta che mi aiutasse a cambiare le mie abitudini alimentari, in modo da potermi godere la dieta senza dover contare i punti: un concetto chiaro e coerente. Dopo che i miei pantaloni sono diventati gradualmente troppo stretti e in genere non volevo vedere un 9 sulla bilancia all'inizio, ho deciso di fare qualcosa al riguardo.

Ogni atleta ambizioso lo sa: la L-glutammina è l' amminoacido più importante per i muscoli, un trasportatore di azoto e uno stimolante immunitario. La L-glutammina è un amminoacido non essenziale per l'uomo e agisce come donatore universale di NH2 nel metabolismo.

Quando sono diventata mamma per la prima volta, quasi otto anni fa, non avevo idea di cosa mi aspettasse. L'amore infinito per questo piccolo essere perfetto mi ha travolta come una valanga di mattoni (una meravigliosa valanga di mattoni :)).

Il ghee (pronunciato ghi) è originario dell'India e del Pakistan. È grasso butirrico puro , separato da acqua, proteine ​​del latte e lattosio. Alle nostre latitudini, è anche chiamato burro chiarificato.