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La mia vicina ha tanto rabarbaro nel suo giardino ed è felice quando gliene prendo un po'. Dato che io e mio marito stiamo seguendo una dieta senza cereali, latticini e zucchero (lo sciroppo d'acero è consentito in piccole quantità), ho dovuto cercare un po' di ricette adatte. Ora ne ho trovata una, che ho leggermente modificato.

Oggi vi propongo una ricetta veloce per un pranzo veloce: veloce da preparare e facile da digerire. I bastoncini di verdure sono ottimi anche da condividere e come regalo per feste o picnic.

Il nostro articolo sulla disintossicazione è stato accolto molto bene dai lettori. Sono stata particolarmente soddisfatta del feedback che ha dimostrato che la disintossicazione ha funzionato bene, esattamente come dovrebbe. La mia amica Nicole Weitner ha scritto un articolo con una deliziosa ricetta per voi. Buona lettura!

Oggi vorrei presentarvi una ricetta a base di lenticchie con una miscela ayurvedica di 4 spezie che ha effetti disidratanti, digestivi e dimagranti.

Per molte persone, l'ora di pranzo è l'ora dell'insalata. Eppure, le insalate fatte in casa spesso falliscono perché non si vuole preparare il condimento in casa.

Le patate dolci stanno diventando sempre più popolari qui. Sarà forse dovuto alla crescente popolarità del movimento Paleo ? Le patatine di patate dolci stanno diventando sempre più comuni nei ristoranti. E per una buona ragione: sono semplicemente deliziose!

In generale, ha sicuramente senso mangiare qualcosa di caldo appena sveglio. Questo rafforza il mio core, il mio "fuoco digestivo", e aiuta il mio metabolismo a utilizzare in modo efficiente i nutrienti. Una colazione calda è facile da digerire e dona una sensazione di benessere allo stomaco.

Sono entusiasta di questa ricetta. Il pesto di avocado è delizioso e ha una consistenza meravigliosamente cremosa grazie all'avocado e alla frutta secca. Puoi servire questo pesto di avocado con tagliatelle di zucchine, patate dolci, pasta o verdure al vapore.

Ho provato questa ricetta e mi è piaciuta tantissimo. Oggi ho apportato qualche modifica, rendendola davvero deliziosa! Un altro grande vantaggio del riso al cavolfiore rispetto al riso normale è il fattore tempo. La cottura del riso richiede circa 20 minuti, mentre il riso al cavolfiore ne richiede solo 5.

Conosci questa situazione? Nuove tendenze nutrizionali, cure miracolose e supercibi spuntano continuamente. Alcuni non ti interessano, ma altri sembrano piuttosto entusiasmanti. E il tuo collega ne parla così tanto che speri già che questo rimedio possa essere la soluzione.

Troppo lavoro? Tutt'altro! Un buon brodo di pollo è molto facile e veloce da preparare, almeno finché non lo si mette sul fornello. Ma non è necessario supervisionare la cottura a fuoco lento, quindi il tempo di preparazione effettivo necessario è di soli 15 minuti!

Conosci il pak choi?

Il pak choi è una verdura molto ricca di minerali e vitamine come carotene, vitamine B e C. Il pak choi stimola l'appetito, rafforza la digestione e ha anche un effetto positivo sui livelli di colesterolo .