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Der Sommer fordert dein System. Wie du dein Nervensystem beruhigst, was die Kabbala damit zu tun hat und warum dein Darm davon profitiert.
Aujourd'hui, près d'une personne sur deux fait état de stress, de fatigue, de problèmes de sommeil ou d'agitation intérieure. Savais-tu qu'en matière de stress, l'intestin joue un rôle décisif ?
Cela est dû à ce que l'on appelle l'axe intestin-cerveau. L'intestin communique en effet directement avec le cerveau via des voies nerveuses, des hormones et des messagers immunitaires.
