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Keine Zeit für gesunde Ernährung? Darmexpertin Julia Gruber zeigt schnelle Rezepte unter 20 Minuten und warum Rohkost oft schadet.

Come la precottura può aiutare a evitare la sovralimentazione indotta dallo stress. Julia Gruber mostra semplici strategie per una maggiore calma intestinale e per la cura di sé.