Podcast

Warum bei chronischen Beschwerden Ernährung und Darm an erster Stelle stehen, was eine Messung bringt und wieso schlank nicht gleich gesund ist.

Qu'est-ce qui est vraiment sain ? Julia Gruber montre 10 choses qu'elle ne fait pas consciemment en tant que coach santé et pourquoi l'alimentation est individuelle.

Beaucoup de gens pensent qu'ils se nourrissent déjà sainement. Mais dans la pratique, on constate souvent qu'il existe quelques idées fausses persistantes. Dans cet épisode de podcast, Julia Gruber dévoile les erreurs de pensée les plus fréquentes en matière d'alimentation saine et explique pourquoi une alimentation respectueuse des intestins ne doit pas être compliquée.