Julia beantwortet eine Frage einer Hörerin
Es ist mir immer eine Freude, von euch zu hören und zu lesen. Und natürlich auch, eure Fragen zu beantworten. In dieser Folge geht es um die Frage von Podcasthörerin Anke:
“Wenn ich die Darmbakterien schon zufüttere, während ich noch Antibiotika nehme, machen diese die frisch zugeführten guten Bakterien dann nicht auch gleich mit platt?”
Meine Antwort:
- Was ganz genau passiert im Darm weiss sowieso niemand
- Es gibt wohl 2 Lager auch unter den Ärzten: die einen sind für die Einnahme von Bakterien während der Antibiotika-Kur; die anderen sind dafür, sie erst danach zu nehmen
- Das Wichtigste ist, das Milieu wieder in Ordnung zu bringen
- Der pH-Wert steigt mit der Einnahme von Antibiotika
- Das öffnet die Tür für pathogene Keime
- Unser Arktibiotic Akut wurde extra entwickelt, um während der Antibiotika Einnahme hilfreich zu sein und das Risiko von Durchfall zu senken
- Es enthält die Hefe Saccharomyces Boulardii
- Effektive Kombination aus medizinischer Hefe und 3 aktiven Milchsäurekulturen. Das perfekte Duo – direkte Hilfe gegen auftretenden Durchfall und gleichzeitige Regeneration der Darmflora
- Saccharomyces Boulardii neutralisiert bakterielle Giftstoffe, bindet Durchfallerreger und hilft, diese aus dem Körper auszuschleusen.
- Die Milchsäurebakterien Streptococcus Thermophilus, lactobacillus Acidophilus und Bifidobacteriium bifidum helfen, die Darmflora zu regenerieren und den pH-Wert zu senken
- Während der Antibiotikakur kann man also Artikbiotic Akut einnehmen. Wichtig ist: ein paar Stunden zeitlichen Abstand zu den Antibiotika einzuhalten
- Nach der Antibiotikakur empfehle ich Artikbiotic Premium bzw. bei Histaminintoleranz Artikbiotic Sensitive
In dieser Episode auch zwei weitere Rückmeldungen von Hörerinnen. Sie haben nicht einfach nur den Podcast gehört, sondern auch umgesetzt! Denn sie haben erkannt, dass um sich besser zu fühlen es nicht reicht, Informationen zu sammeln, sondern es wichtig ist, diese Informationen auch mit konkreten Handlungen umzusetzen! Und genau das empfehle ich dir auch.
Ich gebe hier im Podcast viele Anregungen und Empfehlungen. Es verbessert sich aber bei dir nichts, wenn du einfach nur nickst und es interessant findest, sondern nur, wenn du umsetzt. Darum überlege dir während oder nach jeder Folge sofort:
Was kann ich daraus für mich mitnehmen? Wie setze ich das um? Was tue ich konkret, damit sich meine Darmgesundheit verbessert?
Zum Beispiel könntest du dir nach dieser Folge merken, dass bei Einnahme von Antibiotika sinnvoll ist, gleichzeitig ein geeignetes Bakterien- und Hefeprodukt einzunehmen. Ebenso, dass es wichtig ist, danach mit einem Bakterienprodukt die Diversität wieder anzuregen respektive vor allem das Milieu mit Milchsäurebakterien wieder anzusäuern.
Und falls du im Leben oder in letzter Zeit öfters Antibiotika genommen hast, dann kannst du das auch jetzt noch tun. Mit Arktibiotic Premium und Grow machst du nichts falsch.
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Podcastfolge “Der pH-Wert im Darm als Indikator für den Zustand deines Mikrobioms”
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