Wir sind keine Fans von kurzfristigen oder radikalen Detox-Kuren, sondern empfehlen das Thema „Entgiften“ langfristig und möglichst dauerhaft anzugehen. Roman Gruber, Darm- und Ernährungsexperte sowie CEO der Arktis BioPharma Schweiz,…
Unser Darm hat größere Auswirkungen auf uns und unseren Körper, als sich manche vorstellen können. Wir haben heute ein paar unglaubliche Fakten über den Darm für dich gesammelt und geben…
Heute haben wir einen Gastartikel von Claudia Homberg für dich. Claudia ist Yoga-Lehrerin und LifeBalance-Coach und hat mich vor kurzem für ihren Kurs STARK.SCHLANK.SCHÖN interviewt. Dabei haben wir davon gesprochen,…
Lange Zeit galten Ballaststoffe als nicht nützlich, weil man annahm, dass sie direkt ausgeschieden werden und der Darm so keine Energie aus ihnen ziehen kann. Mittlerweile wissen Ernährungswissenschaftler es besser…
Grippeimpfung ja oder nein? Ab dem Herbst sieht man fast in jeder Allgemeinarztpraxis ein Poster hängen, das einen dazu animieren soll, sich gegen Grippe impfen zu lassen. Vor allem Kindern,…
Wir betrachten Gesundheit immer gesamtheitlich und beschäftigen uns daher auch mit der mentalen Gesundheit. Einer der einflussreichsten Faktoren auf die mentale Gesundheit ist Stress, deshalb wollen wir uns diesen nun…
In unserem Blogartikel Ernährungsumstellung bei Kindern beschreiben wir den Erfahrungsbericht einer Mutter, wie sich ihre 3½- jährigen Tochter in 3 Tagen vom Trotzkind in einen kooperativen Engel verwandelte, dank einer…
Die Mehrzahl der oralen Mikrobenarten existiert innerhalb einer komplexen Mehrartenstruktur, die als oraler Biofilm (Zahnbelag) bezeichnet wird. Die Entwicklung oraler Biofilme wird durch die Anhaftung der Pionierarten an Speichelproteine und Glykoproteine, die sich an den Zahnschmelz binden, eingeleitet.