Mit dem Thema Darmflora aufbauen bei Erwachsenen haben wir uns schon häufiger beschäftigt. Aber was tut man bei Kindern? Oder sogar bei Säuglingen? Dreimonatskoliken, Milchschorf, Neurodermitis und und und. Die…
Wahrscheinlich hat es jeden von uns schon einmal erwischt. Gerade in der nassen Jahreszeit scheint die Grippe an jeder Ecke zu stehen und jeder zweite von uns sagt ihr auch…
Der Darm – Die Wurzel unserer Gesundheit Unsere Darm und seine Gesundheit ist eines der wichtigsten Themen, wenn es um unsere Gesundheit im Allgemeinen geht. Wenn du schon einmal an…
Die Verdauung von Säuglingen nach der Geburt und im ersten Lebensjahr ist noch nicht ausgereift. In den ersten Monaten treten daher häufig Verdauungsprobleme auf, was aber kein Grund zur Sorge…
Einstiegsfrage: Ist Milch wirklich gesund? Wieviele verschiedene Meinungen oder sogar sich widersprechende Studien gibt es alleine schon zur Milch? Und wie sollst du dich in diesem Dschungel an gegensätzlichen Informationen überhaupt…
Stress bedeutet Nervosität, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen – oder sogar überhaupt nicht mehr „funktionsfähig“. Kennst du dieses Gefühl? Die Auswirkungen von Stress auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit sind vielfältig. In…
Ein angehender Profi-Eishockey-Spieler hat einmal zu uns gesagt: „Es ist egal, was ich esse und trinke, denn ich nehme sowieso nicht zu.“ Er hatte aber Schlafstörungen und war ständig verletzt. Während…
Wir sind zutiefst überzeugt davon, dass unser Darm einen Einfluss auf unser Gehirn hat (und umgekehrt). Dass unsere Nahrung einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Und dass eine Analytik…