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Eine Intensivpflegerin macht im Schichtdienst die 21-Tage-Darmkur. Was sie über Essen ohne Hunger, Schlaf und ihren Blutzucker erzählt.

Comment la cuisine fraîche renforce ta santé intestinale - Julia Gruber explique pourquoi les repas simples sont plus importants que les super-aliments.

Comment la détox et le jeûne par intervalles te permettent de passer les fêtes en douceur. Julia Gruber te montre comment te préparer dès maintenant à te sentir bien dans ton ventre.