Podcast

Der Sommer fordert dein System. Wie du dein Nervensystem beruhigst, was die Kabbala damit zu tun hat und warum dein Darm davon profitiert.

Geschwollene Füsse bei Hitze? Wie du dich mit kaltem Wasser abkühlst und was mir diesen Sommer auf Mallorca die dicken Füsse wieder genommen hat.

Chia Fresca ist Julias Lieblingsgetränk für heisse Tage: Zitronensaft, Chiasamen, Wasser und Eis. Erfrischend und gut für deinen Darm.