Podcast

Der Sommer fordert dein System. Wie du dein Nervensystem beruhigst, was die Kabbala damit zu tun hat und warum dein Darm davon profitiert.

Quasi una persona su due oggi parla di stress, stanchezza, problemi di sonno o inquietudine interiore. Sapevate che l'intestino svolge un ruolo cruciale quando si parla di stress?

Ciò è dovuto al cosiddetto asse intestino-cervello. L'intestino comunica direttamente con il cervello attraverso vie nervose, ormoni e messaggeri immunitari.