Podcast

Come la disintossicazione e il digiuno intermittente possono farvi superare dolcemente le feste. Julia Gruber vi mostra come prepararvi ad avere subito una buona sensazione intestinale.

In questo episodio si parla di un argomento che è attualmente all'attenzione di molte persone: le iniezioni per la perdita di peso. E se esiste un'alternativa naturale in grado di resettare il metabolismo in modo sano e a lungo termine.

In questo episodio, Julia racconta perché è così difficile assumersi la responsabilità della propria salute e cosa potrebbe accadere se si ha il coraggio di fare il primo passo.

Il podcast Darmglück è uno dei pochi podcast sulla salute in svizzero tedesco - per tutti coloro che desiderano una solida conoscenza dell'intestino, dell'alimentazione e della responsabilità personale.

Dopo 325 episodi in alto tedesco, Julia Gruber compie un passo coraggioso: in questo emozionante episodio, dice addio all'alto tedesco, almeno per i suoi episodi in solitaria. Ci spiega perché d'ora in poi continuerà il suo podcast in svizzero tedesco, cosa significa per voi e come è possibile rimanere sintonizzati, anche se non parlate lo svizzero tedesco.