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Cosa c'entrano l'intestino e la pelle. Julia Gruber ci spiega perché i problemi della pelle spesso iniziano dall'intestino. E cosa si può fare per la pelle in inverno.

Come rafforzare il sistema immunitario in modo naturale - Julia Gruber mostra 12 consigli quotidiani per un sistema immunitario più forte nel podcast di Darmglück.

Come la disintossicazione e il digiuno intermittente possono farvi superare dolcemente le feste. Julia Gruber vi mostra come prepararvi ad avere subito una buona sensazione intestinale.

In questo episodio si parla di un argomento che è attualmente all'attenzione di molte persone: le iniezioni per la perdita di peso. E se esiste un'alternativa naturale in grado di resettare il metabolismo in modo sano e a lungo termine.

In questo episodio, Julia racconta perché è così difficile assumersi la responsabilità della propria salute e cosa potrebbe accadere se si ha il coraggio di fare il primo passo.