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Quali prodotti hanno senso se siete in salute? Julia Gruber ci spiega come sostenere la salute dell'intestino in modo preventivo.

Quali miti sulla salute dell'intestino persistono? Julia Gruber ci spiega cosa c'è davvero dietro il latte, il bicarbonato di sodio e gli integratori.

Cosa c'entrano l'intestino e la pelle. Julia Gruber ci spiega perché i problemi della pelle spesso iniziano dall'intestino. E cosa si può fare per la pelle in inverno.

Come l'allenamento alla CO₂ migliora la respirazione, l'energia e la concentrazione. Julia Gruber spiega perché può aiutare anche tutta la famiglia.

Come la precottura può aiutare a evitare la sovralimentazione indotta dallo stress. Julia Gruber mostra semplici strategie per una maggiore calma intestinale e per la cura di sé.

In questo episodio, Julia racconta perché è così difficile assumersi la responsabilità della propria salute e cosa potrebbe accadere se si ha il coraggio di fare il primo passo.

Julia vi porta dietro le quinte di Arktis BioPharma Svizzera. Parla con sincerità dei temi di attualità che la riguardano: L'intelligenza artificiale nel mondo della salute, i nuovi strumenti per la riduzione dello stress come la terapia CO₂ e il Relaxator, nonché le esperienze personali con il programma detox e il digiuno a intervalli.